Compétences mentales pour améliorer le comportement sur le terrain dans le tennis
Dans les «séances de psychologie du sport avec DOC», le Dr Patrick Cohn répond à une question d’un parent sportif qui ne sait pas quoi faire avec son joueur de tennis de 10 ans lorsqu’il est contrarié par le court de tennis.
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Avez-vous un jeune joueur de tennis qui a tendance à abandonner, à tanker ou à devenir vraiment bouleversé émotionnellement parce qu’ils jouent un adversaire difficile ou perdent?
Voici le sujet que le Dr Patrick Cohn discute cette semaine:
Comment pouvez-vous aider votre jeune joueur de tennis à rester composé sur le court de tennis?
Suzy a écrit et a dit:
«Mon fils de 10 ans joue au tennis quatre fois par semaine dans son club. Cependant, lorsqu’il est dans un tournoi, un mauvais coup, un adversaire dur et une double faute le feront littéralement pleurer dans le match. Il crie lui-même et sa négativité est insupportable à regarder en tant que parent. J’ai besoin d’aide, je ne sais plus comment l’aider. ”
C’est la plainte n ° 1 que nous obtenons des parents sportifs sur Maillots Coupe du monde de football la façon dont les enfants ont tendance à jouer, à découvrir, à tanker, à devenir émotionnellement bouleversés et frustrés, puis à leurs boules de neige de performance incontrôlables parce qu’ils ne peuvent pas reprendre le contrôle émotionnel.
L’une des pires choses que vous puissiez faire en tant que parent est d’attirer l’attention sur leur frustration et de les punir pour cela.
Pourquoi?
Ils apprennent seulement que le comportement est faux mais pas les compétences nécessaires pour améliorer ce comportement.
Que pouvez-vous faire en tant que parent sportif pour leur donner les compétences nécessaires pour rester composées?
Regardez la vidéo pour voir ce que le jeu mental fait des conseils que le Dr Cohn donne aux parents sportifs pour aider leurs jeunes athlètes à gérer leur frustration.
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Vidéo associée: contrôler les émotions dans le tennis
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Que disent les autres entraîneurs du jeu mental?
«Elle a très bien réussi en contrôlant ses émotions pendant les matchs aujourd’hui. Nous étions très fiers d’elle pour ne pas avoir montré ses frustrations pendant le match; Je pense que c’était un grand accomplissement. Elle a vraiment regardé le contrôle de ses émotions même lorsqu’elle a doubler ou a fait des erreurs. Les changements que nous avons vus dans son comportement en moins de 24 heures étaient géniaux! Merci pour vos conseils!
~ Jennifer, parent de tennis
«Depuis que vous avez travaillé pour la dernière fois avec AJ début septembre, son classement national est passé de 349 à 148. Son record de tournoi à un moment donné, car parlé avec vous était de 17-4, 3 des 4 étant en tiers ou des bris d’égalité et 2 Parmi ces matchs étant le même joueur, qu’il a depuis battu (vous vous souvenez peut-être qu’il était sur une séquence de 0-9 perdus lorsque nous vous avons contacté). Son record de bris d’égalité est d’au moins 90% le week-end dernier lorsqu’il a remporté le tournoi de district 18S avec une victoire en semi-et dernier match à égalité. Votre aide a certainement amélioré les résultats d’AJ et son comportement sur le terrain s’est considérablement amélioré. »
~ Dawn Woodman, la mère de A.J.
«Je veux vous faire savoir que votre programme de CD« Tennis Confidence »m’a été extrêmement utile. J’écoute les CD dans la voiture et le programme m’aide à surmonter toute une vie d’anxiété de performance du tournoi. Merci!”*
~ Wing Yu, joueur de tennis
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L’entraîneur du maître du jeu mental, le Dr Patrick Cohn, peut vous aider à surmonter vos problèmes de jeu mental avec Maillots Équateur le coaching personnel.
Vous pouvez travailler avec le Dr Patrick Cohn lui-même à Orlando, en Floride ou via Skype, Facetime ou Téléphone.
Appelez-nous sans frais au 888-742-7225 ou contactez-nous pour plus d’informations sur les différents programmes de coaching que nous proposons!
Coaching en tête-à-tête Maillots Qatar avec le Dr Cohn.
Que disent nos étudiants?
“Dr. Cohn a fait un excellent travail en travaillant avec mon fils Joe sur ses compétences mentales pour le tennis. Il lui a appris les compétences mentales et la discipline nécessaires pour passer au niveau supérieur. merci doc! ”
~ Mike Withers, le père de Joe Withers
«Merci pour toutes les connaissances, les outils, le matériel et les conseils que vous m’avez donnés tout au long du cours MGCP. Ce fut vraiment une expérience formidable. J’ai hâte d’intégrer votre système de formation mentale aux étudiants du club, ainsi qu’aux athlètes qui sont vraiment engagés et à s’efforcernull