Que faites-vous pour obtenir un avantage sur les autres joueurs de tennis? Tous les joueurs de tennis cherchent à obtenir un avantage sur leurs adversaires….
Peut-être que vous avez essayé de nouveaux appareils ou embauché un entraîneur personnel.
Peut-être que vous avez modifié votre alimentation, votre style de jeu ou votre régime d’entraînement.
Peut-être que vous avez réorganisé vos coups ou servir avec l’aide d’un entraîneur.
Toutes ces méthodes peuvent bénéficier à votre jeu sans aucun doute.
Novak Djokovic, placé n ° 2 au monde, réalise que le fait d’avoir un avantage sur vos adversaires est tout ce qui est au tennis et croit que le plus grand avantage à établir est la ténacité mentale:
«Au cours des 10 dernières années, le tennis a fini par être un jeu beaucoup plus physique. C’est en partie depuis la technologie, car les nouveaux outils nous permettent de produire beaucoup plus de puissance qu’auparavant. Vous devez être prêt à faire face à 6 heures de match. En fin de compte cependant, l’endurance mentale est celle qui vous offre l’avantage plus élevé. »
Développer votre ténacité mentale, c’est comme découvrir un nouveau service.
Tout comme la modification de votre service prend un choix attentif, l’établissement de la ténacité mentale a également besoin d’une décision consciente.
Lorsque vous commencez le chemin vers un nouveau service, une tentative ne le coupera pas. Obtenir l’engagement des besoins de votre service, l’engagement ainsi que la pratique.
À court terme, il ne semblera pas naturel, mais le résultat final sera un bien meilleur service ainsi qu’un nouveau niveau de jeu. Il en va de même pour la ténacité mentale.
La ténacité mentale a besoin d’un engagement à améliorer votre jeu mental et à fournir un effort complet – à long terme, pas seulement cette semaine.
Lorsque les joueurs de tennis ou les parents de tennis demandent à trouver une séance de formation mentale, je dois m’arrêter et les informer de ce que je fais vraiment. Il n’y a pas de réparation rapide lorsqu’elle concerne la ténacité mentale. Vous devez consacrer au processus.
Conseils pour finir par être psychologiquement difficile:
Comprenez que, comme vous, les compétences physiques, les compétences mentales prennent du temps à se développer. Restez dédié à la formation mentale avec les UPS ainsi que les bas.
Vous voulez appliquer des compétences mentales, comme le recentrage, lorsque vous vous entraînez, pas seulement dans les matchs.
Pour chaque match que vous jouez, vous souhaitez évaluer votre ténacité mentale ainsi que ce que vous pouvez améliorer pour le prochain tournoi.
Le meilleur choix pour améliorer rapidement votre jeu mental est avec une formation mentale individuelle pour les joueurs de tennis.
Apprenez des méthodes de jeu mental éprouvées pour réaliser vos meilleurs sur le terrain!
Vous perdez (ou vos joueurs) autant que vos capacités en compétition?
Apportez-vous votre meilleur jeu positif ainsi que de nombreux matchs?
Les joueurs de tennis qui réussissent ont découvert exactement comment réaliser avec la confiance suprême dans les tournois.
Si vous êtes prêt à améliorer votre ténacité mentale ainsi qu’à réaliser avec une estime de soi suprême dans les matchs, la confiance du tennis: la ténacité mentale pour les joueurs de compétition peut vous aider à le faire!
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Confiance du tennis: ténacité mentale pour les joueurs de la compétition
Que disent les clients du jeu mental?
«Je veux vous laisser comprendre que vos CD de confiance de tennis m’ont été incroyablement utiles. Je les écoute dans la voiture, ainsi que le programme m’aide à conquérir toute une vie d’anxiété de performance de compétition. Dites merci à vous!
~ Wing Wu
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Découvrez si vous faites une ou bien plus de ces erreurs de jeu mental non forcées «coûteuses» pendant les matchs!
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Six erreurs de «jeu mental» non forcées font les joueurs de tennis entre les points
Vous découvrirez:
Comment votre esprit peut être votre plus belle ou pire possession sur le terrain.
Si vous utilisez efficacement votre esprit entre les points.
Une technique qui peut vous aider à laisser aller le dernier point.
Les meilleures compétences en jeu mental que vous avez besoin de maîtriser pour améliorer votre confiance ainsi que les performances entre les points.
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Que disent les joueurs de tennis?
“Dr. Cohn, l’un de mes objectifs est de finir par être un entraîneur de classe mondiale, il y a quelques entraîneurs des États-Unis qui m’ont influencé le plus de bois, Child Shula, ainsi que Pat Riley. Après avoir travaillé avec vous, je répertorie maintenant votre nom parmi les entraîneurs les plus importants de mon domaine! »
~ Franz
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